하와이 후나·알로하명상, 튀르키예 수피명상, 티베트 모래 만다라명상 등 세계 각국의 명상법이 서울에서 한자리에 모인다.

동국대 불교학술원 종학연구소(소장 정도 스님)는 11월 22일부터 23일까지 서울 학여울역 SETEC 제2전시실에서 ‘제6회 서울국제명상엑스포’를 개최한다. ‘2025 명상, 하나 되는 길’을 주제로 열리는 이번 행사는 시민의 정신건강 증진과 명상의 생활화를 도모하고, 누구나 참여할 수 있는 열린 축제로 마련됐다.

종학연구소장 정도 스님은 11월 4일 동국대 고순청세미나실에서 열린 기자간담회에서 “이전 행사가 운동장이나 팔정도 광장 등 야외에서 진행하다 보니 날씨에 영향을 받는 한계가 있었다”며 “올해는 쾌적하고 안정적인 실내 공간인 세텍에서 시민들이 체계화된 명상을 전문적으로 접할 수 있도록 준비했다”고 밝혔다. 이어 “평소 접하기 어려운 세계 각국의 명상법을 한자리에서 경험할 수 있으며, 향후 국가 차원의 마음건강 정책에도 도움이 되길 바란다”고 말했다.

또 스님은 “전통선이 명상의 뿌리이자 중심”이라며 “동국대는 인적·학문적 자원을 바탕으로 다양한 명상을 아우르는 플랫폼으로 자리 잡아 전통을 계승하면서 현대 사회에 맞게 발전시키고자 한다”고 강조했다.

엑스포는 24개의 명상체험부스와 9개의 세계명상부스로 구성됐다. ‘몸과 호흡의 명상’에서는 바른자세·걷기·호흡명상 등을, ‘감각과 예술의 명상’에서는 싱잉볼·아로마·만다라·미술 등을 통해 오감을 활용한 명상을 체험할 수 있다. ‘사유와 표현의 명상’에서는 글쓰기·사경·디지털 명상을, ‘차와 쉼의 명상’에서는 전통차 시음과 마음챙김 식사 명상을 진행한다.

종학연구소 보현 스님은 “응용명상이라 하더라도 경전의 중심 사상을 반영해 구성했다”며 “명상이 대중화된 지금, 동국대가 전문성과 학문적 기반을 갖춘 명상 플랫폼으로 자리매김하길 바란다”고 전했다.

특히 매년 큰 호응을 얻어온 세계명상체험관에서는 하와이, 티베트, 튀르키예, 일본, 영국, 스리랑카, 인도, 방글라데시 등 9개국의 전통 수행법이 소개된다. 간화선, 수피 회전명상, 젠가든 좌선, 위빠사나, 프라나야마 등 각국의 수행이 다양하게 선보인다. 또한 각국 참가팀은 방문객을 위한 작은 선물도 마련했다. 황수경 동국대 겸임교수는 “각국의 수행자들이 자국 전통에 맞게 명상법을 현대적으로 응용해 선보일 예정”이라며 “참가자들이 단계적으로 체험하고 상담도 받을 수 있도록 준비했다”고 설명했다.

11월 22일 개막식에는 ‘힙한 불교’로 알려진 뉴진스님이 출연해 축하공연을 펼친다. 이어 싱잉볼 사운드, 전통음악, 디지털 영상이 어우러진 융합공연이 열려 예술과 명상의 결합을 선보인다. 참가신청은 구글 폼(https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdveELfl-_whQ32CL7znHcLAZ8SpJE403UL37kYEEi-Pf0ahQ/viewform?pli=1)을 통해서 가능하다.

이날 기자간담회 현장에서는 이번 엑스포에서 선보일 네 가지 명상이 시연됐다. 티베트불교 계세 예시 발덴 스님은 모래 만다라 명상, 방글라데시 출신 세르난카 스님은 ‘자애경’을 바탕으로 한 자애명상을 선보였다. 또 최현섭 씨는 ‘향기 담은 아로마 명상’, 이주현 씨는 ‘싱잉볼 소리 명상’을 시연했다.